Tijdelijke hulp bij mentale klachten

De kracht in jezelf

Wat gaat er goed
Passend bij jou

Ook online contact
Altijd dichtbij

Meer dan 30 locaties
Tevreden cliënten

Onze cliënten geven ons een 9

De kracht in jezelf

Bij Mindfit kijken we samen met jou hoe we je klachten kunnen aanpakken. Maar we vinden het net zo belangrijk om te weten wat wél goed gaat; je talent, je hobby’s, je vrienden…. We gaan uit van je kracht. Dat is altijd bij je. Terwijl de hulp van Mindfit tijdelijk is.

Ontdek

Hoe kunnen we je helpen?

Iedere hulpvraag is anders. Soms heb je je vraag nog niet helemaal duidelijk. Of spelen er meerdere klachten en vragen tegelijk.
Bij Mindfit kijken we daarom altijd naar wie je bent en wat je nodig hebt.

Angst en paniek

Als angst je beperkt in je dagelijks leven en je moeilijke situaties vermijdt.

Somberheid en depressie

Als je langere tijd somber bent en geen plezier hebt bij wat je altijd leuk vond.

Trauma of PTSS

Als een schokkende ervaring je blijft achtervolgen.

ADHD of ASS

Als je klachten (mogelijk) te maken hebben met ASS of ADHD.

Aanhoudende lichamelijke klachten

Als je moet leren omgaan met langdurige klachten als pijn of vermoeidheid.

Herstel bij langer durende klachten

Als je na behandeling nog ondersteuning nodig hebt bij verder herstel.

Past Mindfit bij jou?

De balans tussen klacht en kracht

Bij Mindfit kijken we naar wie je bent. We helpen je bij het verminderen van je mentale klachten én bij het versterken van wat goed gaat en wat jou steunt. Wij noemen dat: gebalanceerd behandelen.
Een oplossing voor jouw vraag

Samen met je behandelaar bespreek je je vraag en je doel.
Daar werken we naar toe. Doelmatig en oplossingsgericht.
Zo kun je snel weer zelfstandig verder. Vaak al na een paar gesprekken.
Zelf werken aan jouw plan

Je werkt aan jouw mentale gezondheid. Met je behandelaar bespreek je welke behandeling bij jou past. Via je persoonlijke online omgeving kun je veilig en zelfstandig aan de slag. Altijd en overal.

Beoordeel

Hoe ziet een behandeling eruit?

Zo zien de zes stappen van jouw behandeling bij Mindfit eruit.

Bekijk onze werkwijze

Aanmelding

Meld je (online) aan met een verwijzing van je huisarts.
Telefonisch contact

We bellen je voor het maken van je eerste afspraak.
Direct aan de slag

Maak onze online welkomstmodule en vragenlijst ter voorbereiding op je eerste gesprek.
Je eerste gesprek

Ontmoet je behandelaar en bespreek de doelen en de duur van je behandeling.
Je behandeling

Versterk je mentale gezondheid met de behandeling die bij jou past.
Zelfstandig verder

Je kunt snel weer zelfstandig verder met de vaardigheden die je hebt geleerd.

Op locatie en online

Blended; een goede combinatie

Onze behandelingen zijn blended. Dat betekent: een combinatie van online hulp en afspraken op locatie. Je ontmoet je behandelaar in ieder geval één keer. Samen bespreek je hoe en wanneer jullie contact hebben. Op locatie, via (beeld)bellen of per mail. Ook kun je online modules maken die je behandelaar voor je klaarzet. Zo kan je zelf aan de slag, wanneer het jou het beste uitkomt. En is reistijd niet nodig.

Meer info